About الحياة بعد الطلاق
About الحياة بعد الطلاق
Blog Article
الحفاظ على التوقعات العادية فيما يتعلق بالأعمالِ المنزلية والعمل المدرسي
ننسى أولئك وهجروك. ستعرف من هم أصدقاؤك الحقيقيون عندما يظهرون عند عتبة داركم. إنهم الأشخاص الذين سوف يلتزمون ببقية حياتك ، بغض النظر عما تمر به.
أعراض التطفل مثل تكرار تجربة الذكريات المزعجة أو الكوابيس أو ذكريات الماضي باستمرار.
يجب أن تكوني على دراية بميزانيتك الآن بعد أن أصبحت امرأة مستقلة تنفقين على نفسك وعلى أبنائك. على سبيل المثال، إذا حصلت على وظيفة ولكن انتهى بك الأمر إلى إنفاق المزيد من المال على الغاز أو الكهرباء أكثر مما تجني، فهذه الوظيفة ليست لك؛ أنت بحاجة إلى وظيفة توفر لك المال الذي يفيدك أنت وأطفالك.
تعتقد معظم النساء أن الطلاق هو نهاية الحياة، وأنه لا يمكنها أن تفعل شيء في حياتها، وأنها أصبحت في سجن فرض عليها مدى الحياة، ولكني هنا لأخبرك أنه ليس كذلك. بل هو بداية فصل جديد، يمكنك فيه إعادة اكتشاف نفسك وتعلم أشياء جديدة. فنحن نعلم أنه عندما تقرر أي واحدة منا إنهاء الأمور مع شريكها والحصول على الطلاق، تبدأ على الفور في القلق بشأن كيفية إعالة نفسها وأطفالها بعد الطلاق.
ربما ستحاول التغيير حتى تتناسب مع متطلباتهم ولكن إليك الأمر – لا يمكن استعادة مزهرية تم تحطيمها مرة واحدة إلى شكلها الأصلي. الشيء نفسه ينطبق على علاقاتك.
إقرأ أيضاً: أهم الأعراض التي قد تُعاني منها المرأة بعد الطّلاق
خصص وقتًا نور الإمارات للعناية بنفسك، سواء من خلال الاسترخاء، أو ممارسة الهوايات، أو قضاء الوقت في الطبيعة. العناية بالنفس تعزز من قدرتك على التعامل مع الضغوط.
كثير من الأزواج الذين تم الطلاق بينهم لا يتعاملون بشكل صحيح مع مشاعرهم وتجاربهم من العلاقة التي تركوها، وينقلون معهم الحمل الثقيل إلى العلاقة التالية دون التخلص منها، وهذا الخطأ الشائع يمكن أن يؤدي إلى تفكيك العديد من العلاقات التي تأتي بعد الطلاق، لذا يجب على الزوجين علاج الصدمة من العلاقة الزوجية السابقة قبل أن يخطئوا مرة أخرى في علاقة جديدة.
والزمن يلعب دوره في التئام جروح الطلاق وتحويلها إلى ندوب لا تؤلم كما يؤلم الجرح الحي، ولا تعيق الإنسان عن مواصلة حياته وبدء حياة جديدة، مستفيدا من تجربته الأولى.
لا أحد ينجح في المرة الأولى. افهمي أنك قد تفشل في منتصف الطريق، لكن هذا لا يعني أنه يجب عليك الاستسلام؛ بل يعني أنه يجب عليك النهوض والبدء من جديد والتعلم من أخطائك السابقة.
محاولة تغيير نظرة المجتمع للمطلق أو المطلقة، فالطلاق ليس وصمة عار أو شهادة بانتهاء الصلاحية، فنحن نرى بصورة واضحة عدم تفهم المحيطين بالمطلقين لظروفهم نور الإمارات النفسية، فهم تارة يتعاملون معهم وكأن شيئا لم يؤثر في كيانهم وتركيبتهم النفسية، وتارة يتعاملون معهم وكأنهم بدع من الخلق، والحقيقة أن المطلقين ببساطة ليسوا كذلك، فقد يكون هناك تقصير منهم أو جور من أحد الطرفين، أو سـوء اختيار للطرف الآخر من أول الأمر، ولكن في النهاية المطلقين يعانون – بغض النظر عن الأسباب والمسببات التي أدت إلى الطلاق – من الإحساس بالإحباط والفشل وضياع الأيام والشهور والسنين.
اتصل الآن حول الموقع حسابي المدونة سياسة الخصوصية الشروط والأحكام اتصل بنا
الحياة بعد الطلاق – إعادة اكتشاف السعادة مع هذه النصائح العملية